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「ご飯を少なくすると栄養をきっちり摂取できず…。

「ご飯を少なくすると栄養をきっちり摂取できず、肌のコンディションが悪化したり便秘 … 続きを読む

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シェイプアップ期間中に便秘がちになったという時の対応としては…。

成長期真っ只中の学生が無茶苦茶な食事制限を行うと、成育が抑止される確率が高くなり … 続きを読む

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